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瞬间MomentX｜专注力 No.57

守护宁静的人

川内倫子 [日本]

如果你看日剧或者去日本，听到最多的一句话，可能就是——“すみません”，也就是“不好意思/抱歉”的意思。

而这并不是因为日本人总是粗心犯错，而是因为他们有一套“不给别人添麻烦”的世间法则，时刻都在努力避免因自己的不当行为让别人不舒服或担心。

在这种逻辑下，也催生出了很多特别的生活哲学。

01

不给社会添麻烦的“牛奶盒哲学”

有马猛 [日本]

日本孩子从上学开始，就会有一个必做功课——把牛奶盒剪开，涮净，压平折好，然后统一绑起来丢在可回收垃圾桶。

当然，每个家庭也都是这么做的。为的就是方便垃圾再利用，让个人消耗给社会和自然环境，少添些麻烦。

02

不给商家添麻烦的“顾客哲学”

有马猛 [日本]

去日本旅游的人普遍反映商户的服务热情又细致。其实日本人作为顾客时，也会十分谨慎。

比如女更衣间里，甚至会提供罩在头上的塑料袋，防止试衣服时将化妆品蹭在衣服上，也避免弄花妆容。虽然看起来有些好笑，但带妆的女性顾客基本都会自觉使用。

毕竟，因试穿而产生的商品损耗，也是很大的浪费呢。

03

不给安静时分添麻烦的“电车哲学”

川内倫子 [日本]

日本有一条公共规则，乘坐公共交通工具手机要调成静音模式。

哪怕此时有来电，也只能捂着嘴小小声告诉对方在乘车，稍后下车再回电。甚至还有宣传画提示大家避免耳机漏音。

维护电车里的一方安静，疲劳的上班族能小睡一会儿，看书读报的人得以专注，想必再漫长的路途，也不那么难熬吧。

川内倫子 [日本]

类似这样的生活细节还有很多。林语堂认为：“不制造麻烦，也不麻烦别人。某种程度上来说，这是一种持戒。”

若用“持戒”来形容，这样的生活好像确实有些苦，但细细品来，其实它的核心是“温柔对待万物”。

处理好牛奶盒，是温柔地对待环卫工和自然界；减少试穿时的损坏，是珍视一株棉花的生长；在电车中保持安静，是守护每个人本该享有的那一刻专注。

川内倫子 [日本]

有人会问，说了这么多日本生活哲学，难道这是日本独有的吗？

当然不是。传说日本道元禅师曾航海到中国来求禅，空手而来，空手而去，只得到一颗柔软心。

许多人认为是道元禅师从中国把这柔软心带回了日本。但林清玄不这么认为，他觉得：“柔软心是道元禅师本具的，甚至是人人本具的……柔软心不从外得，但有时由外在得到启发。”

我们中国社会所敬重的“素质”与“文明”，不也正是这样一种温柔吗？

川内倫子 [日本]

我们每个人的心底，早有柔软如棉的一角，不如像易烊千玺曾写下的那样——“耐心一点，再耐心一点；坦诚一点，再坦诚一点；勇敢一点，再勇敢一点；温柔一点，再温柔一点……”

“因为，我想和你一起拥有——更可爱、更生机勃勃的世界。”

2019.11.04

#瞬间MomentX｜专注力训练#

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守护每个宁静当下

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本期编辑：博洋 | 本期校对：西格玛 歆泽

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